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Les Bienfaits des Huiles Essentielles / Essential Oil Benefits

English version is below

 

Mon dernier article de blogue concernait le nettoyage et cela m’a mis sur une lancée, car lorsque je deviens passionnée par quelque chose, je peux faire des recherches jusqu’aux petites heures, ou dans ce cas-ci, jusqu’à la bonne énergie et les bonnes vibrations remplissent ma maison.

 

Je suis récemment tombée sur un article sur Twitter qui disait que nettoyer ses planchers avec des huiles essentielles peut aider à éliminer les énergies négatives et les ondes toxiques et c’est quelque chose qui me parle vraiment, car qui veut de l’énergie négative ou des ondes toxiques dans son espace ?

 

Ce texte mentionnait l’utilisation d’huile de camphre, c’est donc ce que j’ai acheté pour nettoyer mes planchers et mon espace personnel le week-end dernier.  Je ne sais pas si c’est « l’effet placebo » ou si c’est juste moi qui suis influencée par ce texte, mais après avoir nettoyé mes planchers et ouvert les fenêtres pour laisser entrer un peu d’air frais, j’ai ressenti un changement dans mon énergie et celle de ma maison.

 

Cela m’a donné un élan personnel et m’a permis de travailler, de réorganiser, d’être créative et simplement motivé pour faire avancer les choses.

 

Je recommande fortement d’utiliser des huiles essentielles pour nettoyer votre espace. Ils ne sont pas toxiques et les bienfaits de l’aromathérapie sont énormes. Voici quelques-unes de mes huiles préférées:

 

  • Citron ou citronnelle  Celles-ci sont mes huiles préférées et laisse votre espace rafraîchi et revigoré.
  • Orange Douce  Je suis une amatrice d’agrumes, c’est pas mal évident ! L’odeur des oranges booste immédiatement mon humeur et mon niveau d’énergie.
  • Cèdre  J’adore l’odeur du cèdre. C’est réconfortant et rafraîchissant.
  • Camphre  (ma nouvelle huile préférée !) ; celle-ci chasse les mauvaises ondes et vibrations. Ça marche vraiment. Je la recommande de l’utiliser pour nettoyer votre entrée et votre porte d’entrée, comme moyen de protection supplémentaire pour éviter que les mauvaises énergies ne pénètrent dans votre espace.

Selon ce site web, l’huile de camphre présente les avantages suivants :

Aromathérapie apaisante : On pense que l’huile essentielle de camphre favorise la relaxation lorsqu’elle est utilisée en aromathérapie. Cela peut également favoriser la clarté mentale et l’équilibre émotionnel.

Cheveux d’apparence saine : l’huile de camphre possède des propriétés équilibrantes et hydratantes qui peuvent restaurer la sécheresse du cuir chevelu, ce qui peut soutenir des cheveux plus doux et plus faciles à coiffer.

Peau d’apparence plus lumineuse : Lorsqu’elle est utilisée dans le cadre d’une routine de soins de la peau, l’huile de camphre agit comme un astringent qui peut améliorer la gravité de l’acné, resserrer l’apparence des pores et aider à rééquilibrer le teint.

Ingrédient de nettoyage non-toxique: les propriétés nettoyantes naturelles de l’huile essentielle de camphre en font un complément efficace aux solutions de nettoyage faites maison, garantissant un espace de vie sûr et hygiénique. Cette odeur est formidable et revigorante.  Je l’utilise pour nettoyer ma salle de bain et ma cuisine et j’aime la sensation qu’il laisse dans mon espace.

 

Je recommande également d’utiliser des bâtons d’encens à la cannelle, ils sont fabuleux pour stimuler la créativité, pour ajouter une sensation de confort et booster votre humeur !

 

Quelles sont vos huiles essentielles préférées ?

 

Images via Unsplash

 

 

My last blog post was about cleaning and this got me on a roll, because when I become passionate about something I can research it till the cows come home ( hello, Virgo here), or in this case, until the good energy and good vibes fill up my home.

 

I recently came across a post on Twitter that said that cleaning your floors with essential oils can help ward off negative energy and toxic vibes and that is something that really speaks to me, because who wants negative energy or toxic vibes in their personal space?

 

The social media post I read mentioned using camphor oil, so that’s what I went out and purchased to clean my floors and my personal space this past weekend. I don’t know if it’s the “placebo effect” or just me being influenced by this tweet, but after cleaning my floors and opening the windows to let in some fresh air, I felt a shift in my energy and that of my home.

 

It gave my a personal boost and got me working, rearranging, being creative and just motivated to get stuff done.

 

I highly recommend using essential oils to clean your space.  They are non-toxic and the positive benefits of aromatherapy are huge. Here are some of my favorites:

 

  • Lemon or lemongrass. This one is a personal favorite that leaves your space feeling refreshed and reinvigorated.
  • Sweet Orange: I’m a citrus lover, can you tell?  The smell of oranges immediately boosts my mood and my energy levels.
  • Cedar…. I love the smell of cedar. It’s comforting and refreshing.
  • Camphor ( my new fave! ); This one chases the bad vibes away.  It really works. I recommend using it to cleanse your entrance and front door, as a means of added protection to avoid bad vibes from entering your space. Who wants that?

 

According to this website, camphor oil has these benefits:

 

  • Soothing Aromatherapy: Camphor Essential Oil is believed to promote relaxation when used in aromatherapy. It may also support mental clarity and emotional balance.
  • Healthy-Looking Hair: Camphor Oil possesses balancing and moisturizing properties that can restore dryness in the scalp, which can support softer and more manageable hair.
  • Brighter-Looking Skin: When used as part of a skin care routine, Camphor Oil acts as an astringent that can improve the severity of acne, tighten the look of pores and help rebalance the complexion.
  • Green Cleaning Ingredient: Camphor Essential Oil’s natural cleansing properties makes it an effective addition to homemade cleansing solutions, ensuring a safe and hygienic living space. This smell is terrific and reinvigorating. I use it to clean my bath and kitchen and I love the feeling it leaves in my space.

 

I also recommend using cinnamon incense sticks, they are fabulous to spark creativity, to add a feeling of comfort and give your mood a boost!

 

What are your favorite essential oils?

 

All images via Unsplash